Apakah anda seorang penyuka nanas? Nanas yang mempunyai rasa khas ini bisa dimakan langsung, dibuat selai, jus dan bisa juga untuk campuran aneka kue atau masakan lainya. Selain bisa untuk berbagai menu makanan ternyata nanas juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan kite, terutama saat kita terserang pilek.Berikut kandungan dalam nanas dan manfaatnya bagi kesehatan kita:
- Nanas mengandung bromelain, suatu enzim dengan sifat antiinflamasi. Enzim ini mampu melawan infeksi dan membunuh bakteri.
- Minum jus nanas membantu meredakan sakit tenggorokan dan membantu tubuh untuk mengeluarkan lendir.
- Enzim bromelain pada nanas juga membantu meringankan batuk yang timbul karena pilek.
- Jus nanas juga membantu dalam mengobati penyakit pernapasan lain seperti bronkitis, asma, dan pneumonia.
- Nyeri yang kerap mendera tubuh saat kita mengalami flu juga bisa diredakan dengan meminum jus nanas.
0 komentar:
Posting Komentar